Reprenez le contrôle
de votre vie
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À propos
Je m'appelle Josiane. Je soutiens les femmes qui ont quitté une relation marquée par la violence et le contrôle, afin de les aider à se reconstruire et à retrouver une stabilité dans leur vie.
J'accompagne là où la peur a trop longtemps pris toute la place.
Association professionnelle
Je suis membre de l'Association des éducatrices et éducateurs spécialisés du Québec (AEESQ).
Mes Approches
Ma pratique est fondée sur des approches reconnues
Approche féministe
- Comprendre les dynamiques de pouvoir et de contrôle dans la violence conjugale
- Soutenir la reprise d'autonomie et de pouvoir décisionnel des femmes
Approche sensible au trauma
- Reconnaître l'impact du traumatisme sur le fonctionnement émotionnel et comportemental
- Respecter le rythme de la personne et minimiser les risques de réactivation
Approche centrée sur les solutions
- Favoriser des objectifs concrets et réalistes
- Mettre l'accent sur les forces et les compétences déjà présentes
- Aider à retrouver du pouvoir d'action rapidement
Approche psychoéducative
(coaching parental)
- Apprendre à décoder les comportements de l'enfant
- Renforcer les habiletés parentales (constance, limites, communication)
- Structurer des routines sécurisantes
- Travailler concrètement sur les défis du quotidien
Mes Services
Suivi psychosocial — En ligne (partout au Québec)
Accompagnement pour FEMMES ayant été victimes de violence conjugale
(Clientèle IVAC — Indemnisation des victimes d'actes criminels)
Éducatrice spécialisée depuis 2014 (Cégep de Rimouski), j'ai accompagné des personnes vivant diverses difficultés d'adaptation, notamment en santé mentale et dans des contextes de grande vulnérabilité.
Ces expériences m'ont permis de développer une approche basée sur l'écoute vraie et le soutien à la reprise de pouvoir personnel.
Aujourd'hui, j'aide les femmes ayant vécu de la violence conjugale à reprendre le contrôle sur leur quotidien : 1) retrouver une stabilité dans la routine, 2) prendre soin de leur santé globale, 3) apaiser le stress. Je les accompagne également dans leurs démarches, notamment auprès de l'IVAC.
J'aide aussi les mères à comprendre et soutenir le développement émotionnel et comportemental de leur(s) enfant(s) après une expérience de violence.
Suivi psychosocial
Retrouver la stabilité dans votre routine, prendre soin de votre santé globale et apaiser le stress
Démarches IVAC
Aide pour comprendre, préparer ou déposer une demande IVAC, ainsi que pour naviguer les étapes du processus.
Coaching parental
Accompagner la mère pour soutenir le bien-être et le développement de son enfant, ainsi qu'à rétablir des routines sécurisantes.
Accompagnement en 3 étapes
Évaluation des besoins
J'écoute votre situation pour identifier vos besoins et les effets de la violence sur votre quotidien, comme la culpabilité, l'anxiété, l'hypervigilance, la fatigue émotionnelle, etc.
Plan d'intervention
Nous élaborons un plan concret pour surmonter les difficultés et retrouver progressivement un équilibre dans votre vie.
Suivi psychosocial
Je vous accompagne dans la gestion des répercussions émotionnelles et physiques de la violence, comme le stress, les troubles du sommeil ou la réorganisation de vos routines et habitudes de vie.
Mes Tarifs
Services gratuits avec l'IVAC
Mes services sont gratuits pour les personnes disposant d'une lettre d'autorisation IVAC.
Si vous n'avez pas encore cette lettre, je peux vous accompagner dans sa demande.
Pour celles qui ne souhaitent pas suivre ce processus
94,50 $ + taxes / heure